متن آهنگ رضا رامیار الماس

ﻣﻦ ﻛﻪ ﻣﻴﺪوﻧﻢ ﻫﻨﻮزم ﺗﻮ دﻟﺖ ﺗﻨﮓ ﻣﻨﻪ
ﻣﻦ ﻛﻪ ﻣﻴﺪوﻧﻢ ﻫﻨﻮزم ﻗﻠﻘﺖ دﺳﺖ ﻣﻨﻪ
ﻣﻦ ﻛﻪ ﻣﻴﺪوﻧﻢ ﺑﺮی ﺑﺎ ﻫﺮ ﻛﻰ ﻓﺮداش ﻣﻴﺐ ری
ﻋﺎدت داری ﻧﻘﺶ ﺑﺎزی ﻛﻨﻰ
ﻧﺒﻮدﻧﻢ دردﺳﺮه

ﻛﺪوم ﭘﻨﺠﺮه ﭼﺸﻤﺎﺗﻮ ﻧﺸﻮن ﻣﻴﺪه ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﺎز
ﻳﻜﻢ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﺎ ﺗﻮ واﺳﻪ ﻣﻦ ﻗﺪ ﻳﻪ درﻳﺎس
ﻳﻪ ﻗﻄﺮه ازون اﺷﻜﺎت
ﻳﻪ ﻧﻘﺎﺷﻴﻪ اﻟﻤﺎﺳﻪ
ﻧﻤﻴﺸﻪ ﻧﻤﻴﺰارم ﻣﻦ ﻫﺮﭼﻰ ﺑﺸﻪ ﺗﻨﻬﺎت

ﻛﻰ ﻣﻴﺸﻪ ﺷﺒﻴﻪ ﺗﻮ
ﻛﻰ ﻣﻴﺸﻪ ﺷﺒﻴﻪ ﻣﻦ
ک ی ﻛﺮدم ﺑﺪی ﺑﻪ ﺗﻮ
ﻧﻤﻴﺰﻧﻰ ﻳﻪ ﺳﺮی ﺑﻪ ﻣﻦ
ﺑﺒﻴﻦ ﺳﺮ ﺗﻮ ﻳﺪوﻧﻪ ﻋﻮض ﻣﻴﺸﻢ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻦ
ﻣﺎ ﻛﻪ از اوﻟﺶ ﺑﻮدﻳﻢ ﻓﻘﻄ ﺳﻠﻴﻘﻪ ﻫﻢ

ﻛﺪوم ﭘﻨﺠﺮه ﭼﺸﻤﺎﺗﻮ ﻧﺸﻮن ﻣﻴﺪه ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﺎز
ﻳﻜﻢ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﺎ ﺗﻮ واﺳﻪ ﻣﻦ ﻗﺪ ﻳﻪ درﻳﺎس
ﻳﻪ ﻗﻄﺮه ازون اﺷﻜﺎت
ﻳﻪ ﻧﻘﺎﺷﻰ ﻳﻪ اﻟﻤﺎﺳﻪ
ﻧﻤﻴﺸﻪ ﻧﻤﻴﺰارم ﻣﻦ ﻫﺮﭼﻰ ﺑﺸﻪ ﺗﻨﻬﺎت

آﺗﻴﺶ ﻧﮕﺎت
ﻧﻤﻴﺰاره ﻳﻪ راه ﻧﺠﺎت
ﻛﻰ ﺗﻮرو ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﺑﺪﻳﺎت
ﻣﻴﺘﻮﻧﻪ اﻳﻨﺠﻮری ﺑﺨﻮاد

 آهنگ الماس از رضا رامیار

سمعک یکی از ابزارهای الکترونیکی است که برای درمان کم شنوایی استفاده می شود. استفاده از این دستگاه بسیار ساده است و به گوش شما آسیب نمی رساند. اما از آنجا که برای روزهای طولانی و ساعت استفاده می شود ، در بعضی موارد می تواند آسیب دیده باشد. خسارت و ضعف دستگاه های شنوایی دلایل زیادی دارد. ضعف ، توده ها ، خاک ، رطوبت و شنوایی را می توان کاهش در دستگاه های شنوایی نامید.

دلیل صدای شنوایی چیست؟
کاهش دستگاه های شنوایی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که به دلایل مختلف رخ می دهد. همچنین یک راه حل عملی برای هر یک از این دلایل وجود دارد. بنابراین اگر دستگاه های شنوایی کم هستند نگران نباشید. در زیر مروری بر علت صدای شنوایی و وسیله تعمیر آن آورده شده است.
دستگاه های شنوایی دستگاه های الکترونیکی با باتری هستند. بنابراین ، یکی از دلایلی که باعث کاهش صدای شنوایی می شود ، باتری ضعیف یا آسیب دیده آن است. علاوه بر این ، اگر باتری سمعک شما شارژ مجدد باشد ، می توان آن را تضعیف کرد.

راه حل: برای حل این مشکل ، باید اطمینان حاصل کنید که سمعک شما به طور کامل صورتحساب بوده است. اگر سمعک قابل شارژ نباشد ، باتری نیز باید جایگزین شود. از تکنیک های به روز شده برای ایجاد سمعک استفاده می شود. سعی کنید آن را در یک کابین مخصوص نگه دارید و از پوستر حذف شده جلوگیری کنید. این باعث افزایش زندگی شنوایی خواهد شد.

وجود یک توده کثیف ، دلیل دیگری برای کاهش شنوایی
نکته دیگری که صدای شنوایی را تضعیف می کند ، وجود خاک است. این مشکل به دلیل تجمع بیش از حد موم یا گرد و غبار ممکن است رخ دهد.

استراتژی: ساده ترین راه برای حل این مشکل ، تمیز کردن دستگاه های شنوایی است ، سپس به یک متخصص در اندازه گیری شنوایی حرفه ای برای شستن موم و خلاص شدن از شر آن مراجعه کنید. همچنین می توانید برای جلوگیری از کثیف از سمعک استفاده کنید.

کاندیدای سمعک یا نگهبان موم
دروازه بان موم بخشی است که از شنوایی شما از موم و جرم موجود در گوش محافظت می کند. نگهبان موم یکی از لوازم جانبی عملی است. طراحی فیلتر شنوایی این است که از ورود گوش ، خاک و گرد و غبار بیرونی در کمک به شنوایی جلوگیری می کند. از عبور از سمعک نیز جلوگیری نمی شود. هنگامی که نگهبان آسیب دیده است ، می توانید کمک شنوایی را مختل کنید. در این حالت ، صدایی که از ابزارهای شنوایی عبور می کند با مشکلات روبرو خواهد شد و بنابراین صدا تضعیف می شود.

استراتژی: همانطور که گفتیم ، اراده موم یکی از بیشترین لوازم جانبی شنوایی است. بنابراین اگر سمعک تضعیف شد ، می توانید آن را جایگزین کنید. پس از آن ، سمعک در روز اول کار خواهد کرد.

متن آهنگ وحید مرادی استقلال

اﺳﺘﻘﻠﺎﻟﻴﺎ ﺣﻤﻠﻪ ﺣﻤﻠﻪ ﺷﻪ ﺣﺮﻳﻔﻪ ﻫﺎﻛﻨﻴﻦ ذﻟﻪ
ﺑﻪ درﻳﺎ ﺑﺰﻧﻴﻦ ﺷﻰ دل ره ﻣﻌﻄﻞ ﻧﻜﻨﻴﻦ ﺧﺎﻣﻰ ﮔﻞ
ﻛﺮد ﺑﺎ ﻏﻴﺮت دا ﺗﻰ اﺑﻬﺖ دا
ورﻳﺎ ﻏﻔﻮری ﮔﻤﻪ ﺷﻰ ﭘﺮ ﺟﺮات دا
ﻗﺎﻋﺪی ﺷﺎد ﻫﺎﻛﻦ آﺑﻴﺎرﻫﺒﺰن ﻟﺎﻳﻰ ﻳﺎره
ﻧﻴﻤﺎره آﺳﻴﺎﻳﻰ ﺗﻮره ﻫﺎﻛﻦ ﭘﺎره
ﺗﻮره ﻫﺎﻛﻦ ﭘﺎره
ﺷﻰ ﻓﺮﻣﺎﻧﺪه آﺑﻰ دا
ﺷﻰ رﻳﻜﺎی ﭘﺎ ﻃﻠﺎﻳﻰ دا
ﺷﻪ آﺑﻰ ﺗﺮ از آﺑﻴﻪ دا
ﻓﺮﻫﺎد ﺧﺎن ﻣﺠﻴﺪی دا
دروازه ره ﻫﺎﻛﻦ ﺑﺎز ﻛﻮک ﻫﺎﻛﻦ ﺷﻨﻰ ﺳﺎز
ارﺳﻠﺎن ﻣﻄﻬﺮی آﺑﻴﻪ ﻳﻜﻪ ﺗﺎز
اﺣﻤﺪ داﻧﺸﮕﺮه داﺷﻰ ﺷﻮرو ﺷﺮه دا
ﻳﺎر ﺟﻨﮕﻰ ﻣﻨﻰ ﺷﻪ ﺷﻴﺮ ﭘﺴﺮ دا
آﻗﺎ وﻗﺘﻰ ﻛﻪ ﻛﻨﻰ ﭘﺮواز
ﻧﻠﻨﻰ دروازه ﺑﻮوﻋﻪ ﺑﺎز
ﻓﺮﺷﻴﺪ ﻣﻈﺎﻫﺮی ﻋﺸﻘﻪ ﺗﻮ وﺣﻴﺪ ﻣﺮادی ﺧﻨﻪ آواز
ﺳﺒﺰﻫﻨﻰ دا ﻳﺎره ﻓﺮاری دا
ﻣﺎزروﻧﻰ دا
ﺳﺮﺑﻪ زﻳﺮ ﺟﻨﮕﻰ دا
ﺳﻴﺎ ﻳﺰداﻧﻰ دا
دﻓﺎع ﺟﻬﺎﻧﻰ دا
ﻓﺮﺷﻴﺪاﺳﻤﺎﻋﻴﻠﻰ دا
ﻣﻬﻨﺪس ﺗﺎﺟﻰ دا

اﺳﺘﻘﻠﺎﻟﻴﻪ ﺣﻤﻠﻪ ﻛﻨﻴﻦ ﺣﺮﻳﻔﺘﻮن رو ذﻟﻪ ﻛﻨﻴﻦ
دﻟﺘﻮﻧﻮ ﺑﻪ درﻳﺎ ﺑﺰﻧﻴﻦ ﻣﻌﻄﻞ ﻧﻜﻨﻴﻦ ﻣﺎ ﮔﻞ ﻣﻴﺨﻮاﻳﻢ
ﻫﻤﻮن ﺑﺮد ﺑﺎ ﻏﻴﺮت ﻫﻤﻮن اﺑﻬﺘﺘﻮن
ﭘﻮرﻳﺎ ﻏﻔﻮری ﻣﻴﮕﻢ ﭘﺮﺟﺮات ﻣﺎﻳﻰ
ﻗﺎﻋﺪی ﺷﺎد ﻛﻦ اﺑﻴﺎرو ﺑﺰن ﻟﺎﻳﻰ ﻫﺎرو
ﻧﻴﻤﺎر آﺳﻴﺎﻳﻰ ﺗﻮر رو ﭘﺎره ﻛﻦ
ﻓﺪای ﻓﺮﻣﺎﻧﺪه آﺑﻰ
ﻓﺪای ﭘﺴﺮ ﭘﺎ ﻃﻠﺎﻳﻰ
ﻓﺪای آﺑﻰ ﺗﺮ از آﺑﻰ
ﻓﺪای ﻓﺮﻫﺎد ﻛﻪ ﻣﻴﺨﻮﻧﻪ ﻣﺮد رو
دروازه رو ﺑﺎز ﻛﻦ ﻛﻮﻛﻜﻦ ﺳﺎزت رو
ارﺳﻠﺎن ﻣﻄﻬﺮی اﺑﻰ ﻳﻜﻪ ﺗﺎز
ﻓﺪای اﺣﻤﺪ داﻧﺸﮕﺮ ﻛﻪ ﺷﻮر و ﺷﺮه
ﻳﺎر ﺟﻨﮕﻰ ﻣﻨﻰ ﺗﻮ ﺷﻴﺮ ﭘﺴﺮ ﻣﻨﻰ
آﻗﺎ وﻗﺘﻰ ﻛﻪ ﭘﺮواز ﻣﻴﻜﻨﻰ
ﻧﻤﻴﺰاری دروازه ﺑﺎز ﺷﻪ
ﻓﺮﺷﻴﺪ ﻣﻈﺎﻫﺮی ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﺗﻮ ﻣﻴﺨﻮﻧﻪ وﺣﻴﺪ ﻣﺮادی
ﻓﺪای ﺳﺒﺰ آﻫﻨﻰ ﻓﺪای ﻳﺎره ﻓﺮاری
ﻓﺪای ﻣﺎزﻧﺪراﻧﻰ
ﻓﺪای ﺳﺮﺑﻪ زﻳﺮ و ﺟﻨﮕﻰ
ﻓﺪای ﺳﻴﺎوش ﻳﺰداﻧﻰ
ﻓﺪاب دﻓﺎع ﺟﻬﺎﻧﻰ
ﻓﺪای ﻓﺮﺷﻴﺪ اﺳﻤﺎﻋﻴﻠﻰ
ﻓﺪای ﻣﻬﻨﺪس ﺗﺎﺟﻰ

آهنگ استقلال از وحید مرادی (اصلی + ریمیکس)

متن آهنگ بهنام بانی آروم آروم اومدی به دلم نشستی تو

ﻧﻪ ﻧﺮو دﻳﻮوﻧﻢ ﻧﻜﻦ
ﻧﺮو داﻏﻮﻧﻢ ﻧﻜﻦ
ﻧﺮو ﻋﺸﻖ ﺗﻮ ﻫﻨﻮز ﺗﻮ دﻟﻤﻪ
ﻧﻪ ﻧﮕﻮ اﻳﻨﺠﻮر ﺑﻬﺘﺮه
داره رﻧﮕﻢ ﻣﻰ ﭘﺮه
داری ﺗﻨﻬﺎم ﻣﻴﺬاری ﻣﺜﻞ ﻫﻤﻪ
دل ﻧﻜﻦ آﺧﻪ دﻟﻢ ﺑﻪ ﻣﻮ ﺑﻨﺪه ﺑﺮی دﻳﮕﻪ ﻟﺒﺎم
ﻧﻤﻰ ﺧﻨﺪه ﻣﮕﻪ آدم از ﻋﺸﻘﺶ اﻳﻨﻘﺪر ﺳﺎده رد ﻣﻴﺸﻪ
آروم آروم اوﻣﺪی ﺑﻪ دﻟﻢ ﻧﺸﺴﺘﻰ ﺗﻮ ﻣﻨﻮ ﻣﺜﻞ ﻫﻤﻪ
ﺷﻜﺴﺘﻰ ﺗﻮ ﻣﮕﻪ ﻛﺴﻰ ﻛﻪ اﻳﻨﻘﺪر ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮده ﺑﺪ ﻣﻴﺸﻪ
ﭼﺠﻮری ﻣﻴﺘﻮﻧﻰ اﻧﻘﺪ ﻋﻮض ﺷﻰ آﺧﻪ دﻟﺖ ﺑﮕﻮ
ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪ ازﭼﻰ ﻣﻨﻰ ﻛﻪ ﺑﺎﻫﻤﻪ ﺧﻮﺑﻮ ﺑﺪت ﺳﺎﺧﺘﻢ
ﭼﺠﻮری دﻟﺖ ﻣﻴﺎد ﺑﺮی ﺳﺎده ﺑﮕﻰ ﻛﻪ ﻣﺜﻞ ﺗﻮ
واﺳﻢ زﻳﺎده ﻣﻨﻮ ﻛﻰ از ﭼﺸﻤﺎی ﺗﻮ اﻧﺪاﺧﺘﻪ
دل ﻧﻜﻦ آﺧﻪ دﻟﻢ ﺑﻪ ﻣﻮ ﺑﻨﺪه ﺑﺮی دﻳﮕﻪ ﻟﺒﺎم
ﻧﻤﻰ ﺧﻨﺪه ﻣﮕﻪ آدم از ﻋﺸﻘﺶ اﻧﻘﺪ ﺳﺎده رد ﻣﻴﺸﻪ
آروم آروم اوﻣﺪی ﺑﻪ دﻟﻢ ﻧﺸﺴﺘﻰ ﺗﻮ ﻣﻨﻮ ﻣﺜﻞ ﻫﻤﻪ
ﺷﻜﺴﺘﻰ ﺗﻮ ﻣﮕﻪ ﻛﺴﻰ ﻛﻪ اﻳﻨﻘﺪر ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮده ﺑﺪ ﻣﻴﺸﻪ

 آهنگ آروم آروم اومدی به دلم نشستی تو از بهنام بانی

زانو و آرنج از نواحی بدن هستند که به دلیل تماس مکرر با سطوح مختلف و همچنین حرکت‌های روزانه، ممکن است تیره‌تر از سایر قسمت‌های بدن شوند. برای برطرف کردن این مشکل و روشن‌تر کردن این نواحی، کرم‌های سفیدکننده خاصی وجود دارند که به طور مؤثر به این مناطق کمک می‌کنند. در این مقاله به بررسی بهترین کرم‌های سفیدکننده زانو و آرنج و ویژگی‌های آنها پرداخته می‌شود.

۱. کرم‌های حاوی هیدروکینون

یکی از مواد مؤثر در سفیدکننده‌های پوستی، هیدروکینون است که به کاهش رنگدانه‌ها و روشن‌تر کردن پوست کمک می‌کند. کرم‌های حاوی هیدروکینون می‌توانند به صورت موضعی روی نواحی تیره پوست مانند زانو و آرنج استفاده شوند. این کرم‌ها باعث کاهش تولید ملانین (رنگدانه طبیعی پوست) می‌شوند.

نکته مهم: استفاده از این کرم‌ها باید با احتیاط انجام شود، زیرا هیدروکینون در صورت استفاده طولانی‌مدت می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. برای این منظور توصیه می‌شود که از کرم‌های حاوی هیدروکینون به مدت کوتاه و تحت نظر متخصص پوست استفاده کنید.

۲. کرم‌های حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHA)

آلفا هیدروکسی اسیدها (مانند اسید گلیکولیک) در بسیاری از کرم‌های روشن‌کننده پوست استفاده می‌شوند. این اسیدها با لایه‌برداری ملایم، سلول‌های مرده سطح پوست را از بین برده و به روشن‌تر شدن آن کمک می‌کنند. استفاده از کرم‌های حاوی AHA به طور مداوم می‌تواند باعث روشن‌تر شدن پوست زانو و آرنج شود.

۳. کرم‌های حاوی ویتامین C

ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود که می‌تواند به روشن‌تر شدن پوست و کاهش لکه‌های تیره کمک کند. کرم‌های حاوی ویتامین C نه تنها به بهبود رنگ پوست کمک می‌کنند، بلکه از آسیب‌های ناشی از اشعه UV نیز جلوگیری می‌کنند.

۴. کرم‌های حاوی روغن‌های طبیعی

روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، روغن بادام و روغن زیتون برای نرم و مرطوب کردن پوست زانو و آرنج بسیار مفید هستند. این روغن‌ها به دلیل خواص آبرسانی و نرم‌کنندگی، می‌توانند در بهبود وضعیت پوست کمک کنند و به روشن‌تر شدن تدریجی آن کمک نمایند.

۵. کرم‌های روشن‌کننده طبیعی

بعضی از کرم‌ها از ترکیبات طبیعی مانند عصاره شیرین‌بیان، عصاره آلوئه‌ورا و عصاره چای سبز استفاده می‌کنند که همگی خواص ضدلک و روشن‌کننده دارند. این ترکیبات طبیعی به کاهش تیرگی پوست کمک می‌کنند و عوارض جانبی کمتری نسبت به مواد شیمیایی دارند.

۶. کرم‌های حاوی نیاسینامید (ویتامین B3)

نیاسینامید یکی از ترکیبات موثر در کرم‌های روشن‌کننده است که به کاهش لکه‌های تیره و یکنواختی رنگ پوست کمک می‌کند. این ترکیب همچنین می‌تواند به تقویت سد دفاعی پوست و حفظ رطوبت کمک کند.

چگونه از کرم‌های سفیدکننده استفاده کنیم؟

• پاکسازی پوست: پیش از استفاده از هر کرم، ابتدا باید پوست زانو و آرنج خود را به خوبی تمیز کنید. این کار کمک می‌کند تا کرم بهتر جذب شود.
• استفاده منظم: برای مشاهده نتایج مطلوب، باید کرم را به طور منظم و طبق دستورالعمل استفاده کنید. معمولاً استفاده دو بار در روز (صبح و شب) توصیه می‌شود.
• مراقبت از پوست: بعد از استفاده از کرم‌های روشن‌کننده، از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های UV استفاده کنید. نور خورشید می‌تواند تیرگی پوست را بیشتر کند.
• صبوری: روشن شدن پوست یک فرآیند تدریجی است، بنابراین باید به مدت زمان و استفاده منظم کرم توجه داشته باشید.

نتیجه‌گیری

برای روشن کردن پوست زانو و آرنج، استفاده از کرم‌های سفیدکننده که ترکیبات مؤثری مانند هیدروکینون، AHA، ویتامین C، نیاسینامید و ترکیبات طبیعی دارند، می‌تواند کمک‌کننده باشد. با این حال، همیشه بهتر است که قبل از استفاده از این محصولات با متخصص پوست مشورت کنید تا از مناسب بودن محصول برای پوست خود اطمینان حاصل کنید.

عناوین بهترین فیلم های هندی 2021 چیست؟ اگر این سوال را دارید و می خواهید در مورد فیلم های بالیوود 2021 بدانید، در این مقاله با ما  برای تماشا بهترین فیلم های هندی همراه باشید.

تماشای بهترین فیلم های هندی 2021 می تواند بسیار لذت بخش باشد. فیلم های هندی 2021 به طور کامل در سینماها و اکران های تلویزیونی اکران شد و دل مخاطبان را به دست آورد. فیلم های بالیوود 2021 در ژانرهای مختلف از جمله درام، کمدی، اکشن و ترسناک منتشر شدند. ما از همه دوستداران فیلم هندی و طرفداران بالیوود دعوت می کنیم تا در این مقاله Plaza به ما بپیوندند تا بهترین فیلم های بالیوود 2021 را برای شما معرفی کنیم. در اینجا لیستی از بهترین فیلم های هندی سال 2021 در ژانرهای مختلف اکشن، عاشقانه، هیجان انگیز با حضور بازیگرانی چون آمیتاباچان، سلمان خان، شاهرخ خان و دیگر بازیگران مشهور سینمای هند را برای شما آماده کرده ایم.

بهترین فیلم های هندی 2021

در اینجا شما را با 40 فیلم بالیوودی 2021 آشنا می کنیم که به ترتیب امتیاز در IMDb جزو بهترین فیلم های ساخته شده در هند در سال 2021 هستند.

1. فیلم هندی 2021 جی بهیم

یکی از بهترین آثار لیست فیلم های هندی 2021 فیلم دیدنی Jai Bhim است. فیلم هندی 1400 با نگاهی به افراد خاصی از جامعه که بیرون رانده شده اند ساخته شده است و نه تنها برای مردم هند بلکه برای مردم جهان نکات زیادی دارد.

2. شرشا چیترا; از فیلم های بالیوود در سال 2021

یکی دیگر از آثار موجود در فهرست ۱۴۰۰ فیلم هندی بر اساس واقعیت، فیلم شیر شاه است. تولید این فیلم در ماه می 2019 اعلام شد. این فیلم هندی 2021 نیز قرار بود در سال 2020 اکران شود اما به دلیل شیوع کرونا برنامه تغییر کرد. این فیلم هندی محصول 2021 به خاطر بازی و صحنه‌های مبارزه مالهوترا مورد تحسین منتقدان قرار گرفت و انتقاداتی را برای فیلمنامه به دنبال داشت. فیلم Sheer Shah یکی از بهترین فیلم های هندی سال 2021 است که در پلتفرم آمازون نیز منتشر شده است. در آگوست 2021، آمازون اعلام کرد که این فیلم پربیننده ترین فیلم هندی در این سرویس است. می توان این فیلم را بهترین فیلم هندی سال 1400 در ژانر اکشن دانست.

3. فیلم سردار اودهام; از 1400 فیلم هندی

فیلم تاریخی-بیوگرافی سردار اودهام یکی از بهترین فیلم های بالیوودی سال 2021 است که بر اساس زندگی اودهام سینگ ساخته شده است. عرفان خان در ابتدا قرار بود نقش اودهام سینگ را بازی کند، اما ویکی کاوشال آن شب آن را بازی کرد. این فیلم هندی محصول 2021 یکی از بهترین فیلم های بالیوود در سال 2021 است و تحسین منتقدان را برانگیخته است.

4. فیلم کارنان از 1400 فیلم هندی است

فیلم کارنان یکی از بهترین فیلم های بالیوود سال 2021 در تامیل است. فیلم کارنان یکی از پرفروش‌ترین و پرفروش‌ترین فیلم‌های بالیوود سال ۲۰۲۱ در تامیل است.

5. عکاسی هوایی; یکی از بهترین فیلم های هندی 2021.

این اثر یکی از 1400 فیلم برتر اکشن هندی است که تا کنون امتیاز خوبی در سایت IMDb کسب کرده است، اثری به کارگردانی سورج جوشی و یکی از بهترین فیلم های هندی سال 2021 پرواز یک فیلم دو ساعته به زبان هندی است. این فیلم محبوب ترین فیلم هندی سال 2021 در ژانر اکشن است که بسیاری از بینندگان آن را یکی از بهترین فیلم های هندی سال 2021 در این ژانر می دانند.

6. فیلم میمی; 1400 فیلم هندی

فیلم میمی یکی دیگر از فیلم های برتر بالیوودی سال 2021 است که در واقع بازسازی فیلم Mala Aayi Vyachi است! این سهم سال 2011 است. منتقدان از بازیگران این فیلم هندی 1400 تمجید کردند.

7. کادان فیلم; یکی از بهترین فیلم های بالیوود 2021

لیست فیلم های هندی 2021 را با فیلم کادان ادامه می دهیم. فیلم مسخره کادان "ارباب جنگل" به طور همزمان به 3 زبان تامیلی، تلوگو و هندی فیلمبرداری می شود و عناوین تلوگو و هندی به ترتیب Aranya به معنی جنگل و Haathi Mere Saathi به معنی فیل ها دوستان من هستند. این فیلم به نویسندگی و کارگردانی پرابهو سلمان است. در حین فیلمبرداری فیلم به سه زبان، شاهد تغییرات بسیار کمی در بازیگران هستیم. فیلم Kaadan and Aranya که در ابتدا قرار بود در تاریخ 2 آوریل 2020 (14 آوریل 2019) اکران شود، سرانجام در 26 مارس 2021 (6 آوریل 1400) با تقریبا یک سال تاخیر اکران شد.

8. فیلمبرداری State of Siege: Temple Attack

فیلم State of Siege: Temple Attack یکی از بهترین فیلم‌های هندو در سال ۲۰۲۱ است. این فیلم در واقع دنباله مستقلی بر سری State of Siege 2020 است: 11/26. فیلم هندو 2021 بر اساس حمله آکشاردهام در سال 2002 و یک سری عملیات برای دستگیری و کشتن مهاجمان ساخته شده است.

9. فیلم شیداتی; 2021 فیلم های بالیوود

زمان انتشار فیلم هندی عاشقانه 2021 است. سبک این قطعه کاملا عاشقانه و دراماتیک است و سختی زیادی ندارد.

تسمه تایم نقش مهمی در هماهنگی و عملکرد صحیح موتور دارد و یکی از اجزای حیاتی موتور خودرو محسوب می‌شود. این تسمه مسئولیت انتقال نیرو بین میل‌لنگ و میل‌بادامک‌ها را بر عهده دارد و اگر به موقع تعویض نشود، می‌تواند باعث خرابی جدی و گران‌قیمت موتور شود.

در این مطلب، به بررسی کامل فرآیند تعویض تسمه تایم می‌پردازیم و شما را با نشانه‌های خرابی و نیاز به تعویض آن، ابزارهای لازم و مراحل دقیق تعویض تسمه تایم آشنا می‌کنیم. همچنین به سوالات رایج مانند زمان تعویض تسمه تایم و تعویض تسمه تایم چقدر زمان می‌برد پاسخ خواهیم داد.

تعویض تسمه تایم چیست؟
تسمه تایم، یک تسمه دندانه‌دار و در برخی خودروها یک زنجیر است که حرکت میل‌لنگ را به میل‌بادامک‌ها منتقل می‌کند و به این ترتیب باز و بسته شدن سوپاپ‌ها را هماهنگ می‌کند. این هماهنگی برای عملکرد بهینه موتور ضروری است.

تسمه تایم هر چند کیلومتر تعویض شود؟ عمر مفید تسمه تایم معمولاً بین 60,000 تا 100,000 کیلومتر است، اما بسته به نوع خودرو و شرایط استفاده، این مدت زمان متفاوت است. دانستن زمان تعویض تسمه تایم به کاهش ریسک خرابی موتور کمک می‌کند.

نشانه‌های فرسودگی تسمه تایم و چگونه بفهمیم زمان تعویض تسمه تایم است

یکی از بدترین اتفاق‌هایی که می‌تواند باعث هزینه های سنگین برای صاحب خودرو شود، عدم تشخیص فرسودگی تسمه تایم خودرو است. فرسودگی تسمه تایم می‌تواند به‌صورت ناگهانی رخ دهد و شما را در شرایط حساس با مشکل موجه کند. برخی از نشانه‌های فرسودگی و نیاز به تعویض تسمه تایم عبارتند از:

صدای غیر عادی از موتور: صدای زنگ‌زننده یا تق تق که ممکن است از ناحیه موتور شنیده شود.
عملکرد ناپایدار خودرو: کاهش عملکرد یا افزایش مصرف سوخت به دلیل مشکلات تایمینگ.
بررسی بصری: مشاهده ترک‌ها، شکاف‌ها یا فرسودگی دندانه‌های تسمه.
آمادگی برای تعویض تسمه تایم

برای تعویض تسمه تایم خودرو باید ابزار مورد نیاز برای تعویض آن را داشته باشید، در غیر این صورت بهتر است به مکانیک مراجعه کنید.

ابزارها و وسایل مورد نیاز برای تعویض تسمه تایم
برای تعویض تسمه تایم به مجموعه‌ای از ابزارهای تخصصی نیاز دارید. این ابزارها شامل:

جعبه ابزار کامل با مجموعه‌ای از آچارها و پیچ‌گوشتی‌ها.
تسمه تایم جدید مطابق با مدل خودرو.
کتابچه راهنمای تعمیرات خودرو.
جک خودرو و پایه‌های ایمنی.
آچار ترک‌سنج برای تنظیم تنش تسمه.
نکات ایمنی قبل از شروع کار
این نکته بسیار مهم است که تعویض تسمه تایم یک کار پیچیده و حساس است و باید با دقت انجام شود. قبل از شروع:

خودرو را خاموش کنید و اجازه دهید کاملا خنک شود.
باتری را جدا کنید تا از ایجاد جرقه یا شروع غیرمنتظره موتور جلوگیری شود.
مطالعه دفترچه راهنمای خودرو و دستورالعمل‌های سازنده را فراموش نکنید.
مراحل چگونگی تعویض تسمه تایم
تعویض تسمه تایم خودرو مراحل مختلفی دارد که باید با دقت تمام و بر اساس ترتیب انجام شود. همچنین، تفاوت خودروها بر این است تا بر اساس مدل ماشین‌تان این کار را انجام دهید. این مراحل شامل:

جدا کردن قطعات و موانع دسترسی به تسمه تایم
ابتدا باید به تسمه تایم دسترسی پیدا کنید. برای این کار:

جعبه فیلتر هوا، فن‌ها، و قطعاتی که دسترسی به تسمه تایم را مسدود می‌کنند، مانند قاب‌ها و شیلنگ‌ها را جدا کنید.
با جک خودرو را بالا ببرید و زیر خودرو پایه‌های ایمنی قرار دهید تا از دسترسی به قسمت‌های زیرین موتور اطمینان حاصل کنید.
علامت‌گذاری موقعیت‌های مهم برای نصب صحیح
قبل از باز کردن تسمه تایم قدیمی مهم است که:

موقعیت‌های میل‌لنگ و میل‌بادامک‌ را علامت‌گذاری کنید. با استفاده از نشانگرها یا رنگ‌ها، موقعیت دقیق دنده‌ها را علامت‌گذاری کنید تا هنگام نصب تسمه جدید مطمئن باشید که تایمینگ به درستی تنظیم شده است.

باز کردن تسمه تایم قدیمی و نصب تسمه جدید
پس از علامت‌گذاری موقعیت‌های میل‌لنگ و میل‌بادامک‌ باید:

تسمه تایم قدیمی را باز کنید. برای انجام این کار ابتدا پیچ‌ها و قطعات نگهدارنده تسمه را بردارید.
تسمه جدید را نصب کنید و آن را با دقت و مطابق با علامت‌گذاری‌های قبلی نصب کنید. مطمئن شوید که تسمه به درستی روی دنده‌ها قرار گرفته است.
بررسی و تنظیم تنش تسمه تایم
مقدار سفل یا شل بودن تسمه تایم برای عملکرد صحیح آن ضروری است. بهتر است، تسمه تایم خودرو را با آچار ترک‌سنج تنظیم کنید. مطابق با دستورالعمل سازنده، تسمه باید به اندازه‌ای درگیر باشد تا از لغزش یا کشیدگی‌ آن جلوگیری شود.

نکات پایانی پس از تعویض تسمه تایم
پس از تعویض تسمه تایم بررسی عملکرد موتور بسیار مهم است. هرزمان که تسمه تایم را عوض کردید، موتور را روشن کنید و عملکرد آن را بررسی کنید:

مطمئن شوید که هیچ صدای غیر عادی وجود ندارد.
عملکرد موتور را بررسی کنید تا از هماهنگی و تایمینگ صحیح اطمینان حاصل کنید.
توصیه‌های نگهداری برای افزایش عمر تسمه تایم جدید
اکنون که تسمه تایم خودرو را تعویض کردید، بهتر است برای افزایش عمر تسمه تایم جدید این نکات را به یاد داشته باشید.

بررسی دوره‌ای تسمه تایم: به طور منظم تسمه را برای هرگونه نشانه فرسودگی بررسی کنید.
تعویض تسمه در دوره‌های منظم: بر اساس توصیه‌های سازنده، تسمه تایم را تعویض کنید تا از خرابی‌های ناگهانی جلوگیری شود.
نتیجه‌گیری
تسمه تایم یکی از اجزای حیاتی موتور خودرو است که باید به موقع و با دقت تعویض شود. با پیروی از این راهنمای جامع، می‌توانید فرآیند تعویض تسمه تایم را با اطمینان انجام دهید و از عملکرد بهینه موتور خودرو خود لذت ببرید. به یاد داشته باشید که تعویض به موقع تسمه تایم می‌تواند از خرابی‌های جدی و هزینه‌بر موتور جلوگیری کند و عمر مفید خودرو شما را افزایش دهد.

سوالات متداول درباره تعویض تسمه تایم
در ادامه به برخی از سوالات مهم در رابطه با نحوه تعویض تسمه تایم پاسخ داده‌ایم.

زمان تعویض تسمه تایم کی است؟
زمان تعویض تسمه تایم معمولاً در کتابچه راهنمای خودرو مشخص شده است. این زمان بسته به نوع خودرو و شرایط رانندگی می‌تواند متفاوت باشد. معمولاً تسمه تایم باید بین 60,000 تا 100,000 کیلومتر تعویض شود.

زمان تعویض تسمه تایم بار دوم چه زمانی است؟
زمان تعویض تسمه تایم بار دوم نیز به مانند اولین بار، بستگی به مسافت طی شده و شرایط رانندگی دارد. به طور کلی، همان توصیه‌های دوره‌ای برای تعویض باید دنبال شود.

برای تعویض تسمه تایم به کجا مراجعه کنیم؟
تعویض تسمه تایم یک کار تخصصی است و بهتر است به یک مکانیک ماهر یا نمایندگی رسمی خودرو مراجعه کنید. این مراکز ابزارهای لازم و تخصص کافی برای انجام صحیح این کار را دارند.

تعویض تسمه تایم چقدر زمان میبرد؟
تعویض تسمه تایم معمولاً بین 2 تا 4 ساعت زمان می‌برد. این زمان بسته به نوع خودرو و تجربه مکانیک می‌تواند متغیر باشد.

چگونه بفهمیم زمان تعویض تسمه تایم است؟
علاوه بر کیلومترهای طی شده، اگر متوجه هر یک از نشانه‌های فرسودگی مانند صداهای غیر عادی، عملکرد ناپایدار خودرو یا مشاهده ترک‌ها روی تسمه تایم شدید، احتمالاً زمان تعویض تسمه تایم فرا رسیده است.

مراجعه به ادامه مطلب: https://tayer.ir/74183/how-to-change-timing-belt/

آبدومینوپلاستی، که به آن تامی تاک یا جراحی زیبایی شکم نیز گفته می‌شود، نوعی عمل جراحی است که برای صاف کردن و سفت کردن پوست شکم استفاده می‌شود. این عمل شامل برداشتن پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم و همچنین سفت کردن عضلات شکمی است.

آبدومینوپلاستی می‌تواند برای افرادی که به دلایل مختلفی مانند بارداری، کاهش وزن قابل توجه یا شل شدن پوست ناشی از افزایش سن، پوست شکم شل یا افتاده دارند، مفید باشد. این عمل می‌تواند اعتماد به نفس فرد را نسبت به بدن خود افزایش دهد و به او کمک کند تا ظاهری صاف‌تر و متناسب‌تر داشته باشد.

مزایای آبدومینوپلاستی

• پوست شکم را صاف و سفت می‌کند: آبدومینوپلاستی می‌تواند پوست اضافی و شل شکم را از بین ببرد و عضلات شکمی را سفت کند، که می‌تواند منجر به ظاهری صاف‌تر و متناسب‌تر شود.
• می‌تواند به کاهش کمر درد کمک کند: شل شدن عضلات شکمی می‌تواند منجر به کمر درد شود. سفت کردن عضلات شکمی در طول آبدومینوپلاستی می‌تواند به کاهش یا از بین بردن کمر درد کمک کند.
• می‌تواند اعتماد به نفس را افزایش دهد: داشتن پوست شکم صاف و متناسب می‌تواند اعتماد به نفس فرد را نسبت به بدن خود افزایش دهد و به او کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد.
• می‌تواند به پوشیدن لباس‌های دلخواه کمک کند: پس از آبدومینوپلاستی، افراد ممکن است راحت‌تر لباس‌هایی را که دوست دارند بپوشند، زیرا دیگر مجبور نیستند نگران پوست شل یا افتاده شکم خود باشند.

عوارض آبدومینوپلاستی

مانند هر عمل جراحی، آبدومینوپلاستی نیز با خطرات و عوارض جانبی بالقوه همراه است. برخی از عوارض شایع آبدومینوپلاستی عبارتند از:

• خونریزی: خونریزی در حین یا بعد از عمل ممکن است رخ دهد.
• عفونت: هر عمل جراحی خطر عفونت را به همراه دارد.
• اسکار: آبدومینوپلاستی یک اسکار بزرگ در ناحیه پایین شکم برجای می‌گذارد.
• بی‌حسی یا درد: ممکن است بعد از عمل در ناحیه شکم احساس بی‌حسی یا درد داشته باشید.
• مشکلات التیام زخم: برخی از افراد ممکن است در التیام زخم‌های خود پس از آبدومینوپلاستی مشکل داشته باشند.
• لخته شدن خون: لخته شدن خون یک عارضه جدی است که می‌تواند پس از هر نوع عمل جراحی رخ دهد.

همچنین به یاد داشته باشید مرگ ناشی از آبدومینوپلاستی بسیار نادر است، اما همچنان یک خطر بالقوه است.

موارد منع آبدومینوپلاستی

آبدومینوپلاستی برای همه افراد مناسب نیست.

برخی از شرایطی که ممکن است شما را از انجام این عمل منع کند عبارتند از:

• بارداری یا شیردهی: اگر باردار هستید یا شیردهی می‌دهید، باید تا زمانی که باردار هستید و شیردهی را متوقف نکرده‌اید، منتظر بمانید.
• چاقی مفرط: اگر چاقی مفرط دارید، ممکن است ابتدا نیاز به کاهش وزن داشته باشید.
• مشکلات سلامتی خاص: برخی از شرایط پزشکی، مانند بیماری‌های قلبی یا دیابت کنترل نشده، ممکن است خطر عوارض را افزایش دهد.

سخن پایانی

آبدومینوپلاستی می‌تواند یک عمل جراحی مفید برای افرادی باشد که به دنبال بهبود ظاهر شکم خود هستند. با این حال، مهم است که از خطرات و عوارض جانبی بالقوه این عمل آگاه باشید و با پزشک خود در مورد اینکه آیا این عمل برای شما مناسب است یا خیر، صحبت کنید.

به نقل از: jarahiblog.ir

متن آهنگ رضا شیری از غمت دارم میمیرم

ﺗﻮرو ﻫﻰ ﻣﻰ ﺳﻮزوﻧﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ آﺳﻮن
از ﻏﻤﺖ دارم ﻣﻰ ﻣﻴﺮم ﻣﻨﻢ ﻣﺜﻞ ﺗﻮ دﻟﮕﻴﺮم
ﭘﻴﺶ ﺗﻮ دﻳﮕﻪ ﻣﻰ ﻣﻮﻧﻢ ﻧﻪ ﻧﻤﻴﺮم
ﻛﻰ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻏﻤﻮ داد ﻛﻪ ﺑﺸﻰ دﻟﺘﻨﮓ اون
ﺗﻮرو ﻫﻰ ﻣﻰ ﺳﻮزوﻧﺪ دل ﺳﻨﮓ اون
ﭼﺮا ﻣﻮﻧﺪی ﺑﻪ ﭘﺎش ﻛﻪ ﺑﺸﻪ ﭼﺸﻤﺎت ﮔﺮﻳﻮن
ﻣﻰ ﺑﻴﻨﻢ ﻛﻪ ﭼﺸﺎت ﺷﺪه ﺑﺎز ﻫﻤﺮﻧﮓ ﺧﻮن
ﺑﻪ دل ﺗﻮ ﻧﺸﻮﻧﺪ دل ﺳﻨﮓ اون
ﺗﻮرو ﻫﻰ ﻣﻰ ﺳﻮزوﻧﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ آﺳﻮن
از ﻏﻤﺖ دارم ﻣﻰ ﻣﻴﺮم ﻣﻨﻢ ﻣﺜﻞ ﺗﻮ دﻟﮕﻴﺮم
ﭘﻴﺶ ﺗﻮ دﻳﮕﻪ ﻣﻰ ﻣﻮﻧﻢ ﻧﻪ ﻧﻤﻴﺮم
از ﻏﻤﺖ دارم ﻣﻰ ﻣﻴﺮم ﻣﻨﻢ ﻣﺜﻞ ﺗﻮ دﻟﮕﻴﺮم
ﭘﻴﺶ ﺗﻮ دﻳﮕﻪ ﻣﻰ ﻣﻮﻧﻢ ﻧﻪ ﻧﻤﻴﺮم
ﻛﻰ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻏﻢ و داد ﻛﻪ ﺑﺸﻰ دﻟﺘﻨﮓ اون
ﺗﻮرو ﻫﻰ ﻣﻰ ﺳﻮزوﻧﺪ دل ﺳﻨﮓ اون
ﭼﺮا ﻣﻮﻧﺪی ﺑﻪ ﭘﺎش ﻛﻪ ﺑﺸﻪ ﭼﺸﻤﺎت ﮔﺮﻳﻮن
ﻣﻰ ﺑﻴﻨﻢ ﻛﻪ ﭼﺸﺎت ﺷﺪه ﺑﺎز ﻫﻤﺮﻧﮓ ﺧﻮن
ﺑﻪ دل ﺗﻮ ﻧﺸﻮﻧﺪ دل ﺳﻨﮓ اون
ﻛﻰ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻏﻢ و داد ﻛﻪ ﺑﺸﻰ دﻟﺘﻨﮓ اون
ﺗﻮرو ﻫﻰ ﻣﻰ ﺳﻮزوﻧﺪ دل ﺳﻨﮓ اون
ﺗﻮرو ﻫﻰ ﻣﻰ ﺳﻮزوﻧﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ آﺳﻮن
از ﻏﻤﺖ دارم ﻣﻰ ﻣﻴﺮم ﻣﻨﻢ ﻣﺜﻞ ﺗﻮ دﻟﮕﻴﺮم
ﭘﻴﺶ ﺗﻮ دﻳﮕﻪ ﻣﻰ ﻣﻮﻧﻢ ﻧﻪ ﻧﻤﻴﺮم
از ﻏﻤﺖ دارم ﻣﻰ ﻣﻴﺮم ﻣﻨﻢ ﻣﺜﻞ ﺗﻮ دﻟﮕﻴﺮم
ﭘﻴﺶ ﺗﻮ دﻳﮕﻪ ﻣﻰ ﻣﻮﻧﻢ ﻧﻪ ﻧﻤﻴﺮم

آهنگ رضا شیری به نام «از غمت دارم میمیرم»

انسان‌ها به دلیل ندانستن، از برخی بیماری‌ها می‌ترسند. در نظر عموم مردم، فلج یعنی نتوانستن حرکت کردن اندام‌ها. همچنین فکر می‌کنند که فلج شدن باعث می‌شود که همه حس‌ها مثل لمس و کنترل بدن از دست بروند. اما واقعا فلج این معنی ندارد و متفاوت است. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید. فلج انواع مختلفی با شدت‌های متفاوت دارد. گاهی فلج همیشگی و گاهی موقتی است. همچنین ممکن است شدت فلج با زمان تغییر کند. یعنی اول بیماری شدید باشد و بعدا کم شود یا برطرف شود یا با درمان بهبود یابد. در اصل پیشنهاد می‌کنیم برای تشخیص نوع بیماری به دکتر پارزی بروید. اما اگر می‌خواهید در این مورد اطلاعات بیشتری بدست آورید، در این مقاله قصد داریم انواع فلج اندام را معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

فلج به چه معناست؟

فلج یعنی نتوانستن حرکت کردن یا فلج شدن عضلات. این نتوانی گاهی همیشگی و گاهی موقتی است. دلیل فلج شدن آسیب به اندام نیست، بلکه آسیب به عصب، باعث فلج شدن اندام می‌شود. دلیل اصلی فلج شدن می‌تواند از موارد زیر باشد:

• ممکن است مغز آسیب ببیند و نتواند به بخشی از بدن سیگنال بفرستد.
• مغز احساسات را از بخش‌های مختلف بدن می‌گیرد، اما نخاع آسیب دارد و انتقال ممکن نیست.
• گاهی آسیب به نخاع باعث می‌شود که ارسال و دریافت سیگنال ممکن نباشد.
• نخاع سیستم امنیتی مغز است، اگر این سیستم خراب شود ارسال و دریافت ممکن نمی‌شود. آسیب به نخاع می‌تواند به خاطر اتفاقاتی مثل ضربه، تصادف و بیماری اتفاق بیفتد.
• در برخی موارد کم‌رخ آسیب به اندام باعث انواع فلج اندام می‌شود. مثلا کسانی که دیابت دارند، دیابت روی اعصاب اندام‌هایشان اثر می‌گذارد، مثلا مشکلاتی در حرکت پا دارند. مشکل پا در این افراد به شکل حرکت  با سختی رخ می‌دهد.

اندام چگونه فلج می­شوند

فلج اندام انواع مختلفی دارد که هر کدام از آنها دلایل متفاوتی دارند. اما بیشتر آسیب‌های نخاعی که به خاطر تصادف، سقوط، آسیب‌های ورزشی و آسیب‌های خشونت‌آمیز اتفاق می‌افتند، می‌توانند عامل فلج اندام باشند. دلایل دیگری که می‌توانند انواع فلج اندام را ایجاد کنند، عبارتند از:

• بیماری ALS یا لوگریگ یا اسکروز جانبی آمیوتروفیک
• آسیب مغزی تروماتیک یا  TBI
• بیماری فلج مغزی
• لوکودیستروفی و اتاکسی فردریش که از اختلالات ارثی هستند
• بیماری‌های لایم، سندروم فلج اطفال و بیماری‌های مشابه باکتریایی و ویروسی
• سندروم گلین باره و بیماری‌های خود ایمنی دیگر
• اسکلروز چندگانه
• دیستروفی عضلانی
• سکته مغزی
• تومور ستون فقرات

شدت فلجی که هر یک از این دلایل ایجاد می‌کنند، متفاوت است و فرد بسته به پیشینه‌ای که در بیماری‌های دیگر دارد، ممکن است نوع متفاوتی از فلج شدن را تجربه کند.

انواع فلج اندام چیست؟

مغز و نخاع می‌توانند به روش‌های مختلف آسیب ببینند، که باعث انواع مختلفی از فلج شدن بدن می‌شوند. اما در کل ۴ نوع فلج اصلی وجود دارد:

• کوادری پلژی: فلج شدن همه چهار اندام
• پاراپلژی: فلج شدن اندام‌های پایینی یا از کمر به پایین
• مونوپلژی: فلج شدن فقط یک اندام بدن
• همی پلژی: فلج شدن یک طرف کامل بدن

در ادامه هر یک از این انواع را توضیح می‌دهیم و سپس سه نوع دیگر فلج شدن که فلج مغزی، فلج صورت و فلج خواب هستند را معرفی می‌کنیم.

مونوپلژی چیست؟

مونوپلژی یکی از انواع فلج اندام است که فقط یک اندام را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اندام کاملا فلج نمی‌شود. این نوع فلج بر سایر اندام‌ها اثری ندارد و فردی که مونوپلژی دارد، سایر اندام‌هایش را کنترل می‌کند.

دلیل اصلی ایجاد مونوپلژی چیست؟

دلیل اصلی مونوپلژی، فلج مغزی است. اما عوامل دیگری هم می‌توانند این نوع فلج اندام را ایجاد کنند. فلج نخاعی، سکته مغزی، تومور مغزی و سایر انواع آسیب‌های مغزی از عوامل این نوع فلج شدن هستند. همچنین آسیب دیدن عصب‌ها به خاطر بیماری، جراحی و آسیب دیدن نورون‌های حرکتی نیز می‌تواند مونوپلژی را ایجاد کند. گاهی فلج یک اندام خاص موقتی است. اکثرا با فیزیوتراپی قدرت اندام مورد نظر برگردانده می‌شود.

فلج همی پلژی چیست؟

این نوع فلج، یک طرف بدن را فلج می‌کند یعنی دست و پا فلج می‌شوند. در ابتدای همی پلژی، فرد اول احساس سوزن سوزن شدن در دست و پا می‌کند و بعد عضلات به تدریج ضعیف می‌شوند و تا فلج کامل اندام ادامه می‌یابند. در این نوع از انواع فلج اندام، شدت فلج شدن در افراد متفاوت است و عوامل مختلفی در پیشرفت بیماری نقش دارند. همی پارزی بیماری است که در آن یک طرف بدن ضعیف می‌شود. این دو بیماری را نباید با هم یکی دانست. اگر فردی بیماری عصبی داشته باشد احتمال اینکه از همی پارزی به همی پلژی برسد، زیاد است. این نوع فلج هم گاهی موقتی است و با فیزیوتراپی بهبود می‌یابد.

دلیل اصلی فلج همی پلژی چیست؟

دلیل اصلی این نوع فلج هم مشکلات مغزی است. آسیب به نخاع، آسیب به سیستم عصبی و مغز می‌تواند همی پلژی را ایجاد کند.

فلج پاراپلژی چیست؟

پاراپلژی یعنی فلج شدن اندام‌های پایین کمر. علائم فلج اندام های تحتانی، فلج باسن و دو پا هستند. همچنین ممکن است بر عملکردهای اندام‌های این قسمت مانند تمایلات جنسی اثر منفی بگذارد. در نظر عموم مردم، این نوع از انواع فلج اندام، یعنی فرد نتواند حرکت کند و چیزی احساس کند. اما واقعا این نوع فلج برای هر فرد متفاوت است. این نوع فلج همیشگی نیست و ممکن است به خاطر اختلال در مغز و نخاع رخ دهد و با ترمیم نورون‌ها بهبود یابد. فیزیوتراپی به بیمار کمک می‌کند تا سلامتی خود را برگرداند. اگر فردی در تصادف فلج اندام تحتانی شود، دیه فلج اندام تحتانی مثل دیه کامل است.

دلیل ایجاد فلج پاراپلژی چیست؟

فلج نخاعی یا آسیب نخاعی، عمده‌ترین عامل ایجاد فلج اندام تحتانی است. این آسیب باعث می‌شود که مغز نتواند پیام‌های خود را به اندام‌های مورد نظر بفرستد و یا از آن‌ها دریافت کند. عفونت‌ها و تومورهای نخاعی، ضایعات نخاعی، عفونت‌های مغزی و گاهی آسیب عصب‌های کمر و باسن نیز می‌توانند منجر به این نوع فلج شوند. همچنین ناهنجاری‌های مادرزادی، کمبود اکسیژن در مغز و نخاع در اثر تصادفات و ضربه‌ها نیز می‌توانند عامل ایجاد این بیماری باشند. برای درمان فلج اندام تحتانی، باید به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.   بیشتر بخوانید:سیاتیک چیست؟ علائم و روش های درمان آن

فلج کوادری پلژی چیست؟

فلج چهار اندام یا کوادری پلژی یا تتراپلژی، نوعی از فلج است که در آن ارتباط مغز با اندام‌های زیر گردن قطع می‌شود. این فلج می‌تواند در هر فردی شدت و شکل متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل، میزان بهبودی هر بیمار متفاوت است. برخی از بیماران با فیزیوتراپی می‌توانند وضعیت خود را بهبود بخشند و برخی دیگر بدون نیاز به درمان خوب می‌شوند.

دلیل ایجاد فلج کوادری پلژی چیست؟

کوادری پلژی یک حالت فلج اندام است که ممکن است به دلیل آسیب مغزی، سکته یا فشار بر نخاع رخ دهد. بعضی از افراد همان لحظه که آسیب می‌بینند، کوادری پلژی می‌شوند. اما ممکن است پس از درمان یا عمل جراحی، وضعیت آن‌ها بهتر شود و فلج کمتری داشته باشند. عوامل اصلی که می‌توانند منجر به کوادری پلژی شوند، حوادث، خشونت، آسیب‌های ورزشی مخصوصا در ورزش‌هایی مثل فوتبال و ضربه‌های تروماتیک هستند.

علل دیگری که می‌توانند باعث کوادری پلژی شوند، عبارتند از:

• سرطان و عفونت در قسمت نخاع
• آسیب مغزی که ناشی از عفونت و سکته است
• کاهش اکسیژن مغز به خاطر غش، بیهوشی و شوک حساسیتی
• صدمه شدید به عصب‌های بدن
• استفاده زیاد از الکل و مواد مخدر
• حساسیت به دارو

فلج مغزی چیست؟

کوادری پلژی یک حالت فلج اندام است که معمولا در زمانی رخ می‌دهد که مغز فرد هنوز رشد نکرده است و اغلب قبل از تولد اتفاق می‌افتد. نشانه‌های این حالت فلج در دوران نوزادی و پیش از شروع مدرسه مشهود می‌شوند. این حالت فلج باعث می‌شود که فرد در حرکت دچار مشکل شود و با رفلاکس‌های زیاد و شلی، حرکات ناخودآگاه و سختی در راه رفتن مواجه شود. علاوه بر این، این افراد ممکن است در بلعیدن دچار مشکل شوند و چشم‌های آنها هماهنگ نباشند. ماهیچه‌های این افراد سخت است و این باعث می‌شود که حرکت کردن برای آنها دشوار باشد. گاهی اوقات این حالت فلج منجر به فلج کل اندام می‌شود. تاثیر این حالت فلج بر افراد متفاوت است؛ بنابراین برخی از افراد تنها در راه رفتن مشکل دارند و برخی دیگر به کم توانی ذهنی مبتلا می‌شوند. برای این حالت فلج، هیچ درمانی وجود ندارد و فرد باید تا پایان عمر با آن کنار بیاید. البته در برخی موارد، درمان‌هایی برای بهبود عملکرد فرد موجود هستند.

علائم فلج مغزی چیست؟

این نوع فلج اندام در هر فردی متناسب با شرایط خودش تغییر می‌کند و همانند دیگر انواع فلج، یکسان نیست. اما معمولاً این افراد با مشکلاتی در حرکت، گفتار و بلعیدن غذا و همچنین عدم هماهنگی بین اعضای بدن روبرو هستند. گاهی اوقات برخی از آنها وقتی قدم می‌زنند، به سمت یکی از طرف‌ها می‌لغزند، یا پایشان را روی زمین می‌کشند، زانوهایشان به هم می‌خورند و راه رفتنشان نامنظم است.

چه مشکلاتی از آسیب فلج مغزی به وجود می‌آیند؟

این فلج اندام علاوه بر مشکلات حرکتی ناشی از ناهماهنگی اعضا، باعث ایجاد برخی از عوارض و بیماری‌ها برای فرد می‌شود. این بیماری‌ها عبارتند از:

• تشنج یا صرع
• مشکلات شنوایی و بینایی
• حس درد یا لمس ناطبیعی
• بی‌اختیاری ادرار و یبوست
• اختلالات عاطفی و روانی

این نشانه‌ها معمولا با گذر زمان و بزرگ شدن فرد بیشتر نمی‌شوند و فقط ممکن است تغییراتی در شدت برخی از آنها اتفاق بیفتد. مثلا عضلات کوچک و سخت شوند و فلج عضلانی ایجاد شود؛ بیماران اگر از درمان‌هایی مثل فیزیوتراپی محروم باشند، وضعیتشان بدتر می‌شود. زمانی که کودک نشانه‌هایی از اختلال در رشد، ارتباط با محیط و بلعیدن غذا داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

فلج صورت چیست؟

فلج صورت (فلج بل) یکی از انواع فلج اندام است که در آن عضلات صورت شل می‌شوند. این فلج ناشی از آسیب عصب صورت است که ممکن است یک طرف یا هر دو طرف صورت را تحت تاثیر قرار دهد. عواملی مثل عفونت و التهاب عصب صورت، ضربه به سر، تومور در سر و گردن و سکته مغزی می‌توانند این فلج را ایجاد کنند. مدت زمان این فلج بستگی به علت آن دارد. مثلا در فلج بل، صورت به طور ناگهانی فلج می‌شود. در حالی که در تومور، این فلج به آرامی رخ می‌دهد. فلج ممکن است همیشگی یا موقت باشد.

فلج صورت به چه دلیلی رخ می­دهد؟

فلج بل یکی از شایع‌ترین انواع فلج‌ها است که در آن عصب صورت به دلیل التهاب مبتلا می‌شود و یک طرف عضلات صورت را شل می‌کند. علت دقیق آن معلوم نیست و ممکن است زمانی رخ دهد که عصب صورت با ویروس عفونت کند. این فلج معمولا در مدت ۶ ماه خوب می‌شود. اگر فلج به خاطر سکته باشد، به این معنی است که عصب صورت در مغز آسیب دیده است. این آسیب ممکن است به دلیل کمبود اکسیژن یا خونریزی مغزی باشد. همینطور ممکن است شکستگی استخوان جمجمه، عفونت گوش و بیماری‌های عفونی دیگر این فلج را ایجاد کنند. بعضی از نوزادان در زمان تولد فلج صورت دارند، اما ۹۰ درصد آنها به صورت خودکار بهبود می‌یابند. سندروم موبیوس و ملکرسون- روزنتال دو نوع فلج صورت مادرزادی هستند.

فلج خواب چیست؟

Young man hiding in bed under the blanket فلج خواب یک نوع فلج اندام است که با بقیه متفاوت است. در این فلج، فرد هوشیار است ولی نمی‌تواند حرکت کند. گاهی اوقات افراد در این حالت خفگی و فشار حس می‌کنند. نارکولپسی هم یک اختلال خواب است که با فلج خواب فرق دارد. در نارکولپسی، مغز خواب زیادی می‌خواهد و نمی‌تواند خواب را کنترل کند. اگر این مشکلات برای شما مزاحمت ایجاد می‌کنند، بهتر است از دکتر مغز و اعصاب آنلاین مشورت بگیرید.

چه زمانی فلج خواب اتفاق می‌افتد؟

فلج خواب یک نوع فلج اندام است که در دو زمان مختلف اتفاق می‌افتد. یکی زمانی که قبل از خوابیدن هستید که به آن هیپناگوژیک می‌گویند و دیگری زمانی که بیدار می‌شوید که به آن هیچنوپومیک می‌گویند. وقتی خوابیده‌اید بدن شما آرام است و تغییرات را احساس نمی‌کنید. هیپناگوژیک زمانی رخ می‌دهد که در این حالت هوشیار باشید ولی بفهمید که نمی‌توانید صحبت کنید. دلیل فلج اندام در این زمان این است. در زمان خواب دو نوع حرکت چشم وجود دارد. یکی REM که حرکت سریع چشم است و دیگری NREM که حرکت آهسته چشم است. این دو حرکت در یک چرخه ۹۰ دقیقه‌ای تکرار می‌شوند. ۷۵ درصد زمان خواب  NREM است. در زمان REM عضلات شما سفت می‌شوند و شما رویا می‌بینید. اگر قبل از پایان REM بیدار شوید، می‌فهمید که عضلات شما حرکت نمی‌کنند و این باعث می‌شود که احساس فلج شدن کنید. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، از هر ۱۰ نفر ۴ نفر فلج خواب دارند. عواملی که باعث ایجاد فلج خواب می‌شوند، عبارتند از: کمبود خواب، تغییر در الگوی خواب، شرایط روانی بد، خوابیدن رو به پشت و مصرف زیاد مواد.

سوالات رایج در حوزه­ی فلج اندام

• آیا بیماری فلج صورت بیماری مهمی است؟ فلج صورت باعث می‌شود که یک طرف یا تمام صورت افراد شل شود. این مشکل معمولا در مدت چند ماه به صورت کامل خوب می‌شود و نیازی به درمان ویژه ندارد.
• سه علامت اولیه برای فلج مغزی چیست؟ فلج مغزی ۳ علامت اولیه دارد که عبارتند از:

تاخیر در رشد کودک به خصوص در زمانی که خزیدن و نشستن را یاد می‌گیرد. رشد ناکافی ماهیچه‌ها در زمان رشد. وضعیت نامناسب نوزاد از نظر عمومی.

• فلج پزشکی به چه معناست؟ فلج پزشکی به معنی از کار افتادن بخشی یا کلی از بدن در حرکت است. علت‌های این فلج مختلف است و ممکن است همیشگی یا گذرا باشد.